Social Icons

الجمعة، 6 فبراير 2015

ئایا (ئبلیس-شه‌یتان) فریشته‌بوو؟


له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015






ئاده‌م و حه‌وا






ئایا ئبلیس فریشته‌ بوو؟






ڕێزێكی تایبه‌تی خوایه‌ بۆ ئاده‌م ،به‌ ده‌ستی قودره‌تی دروستی كرد،وه‌ داوای كرد له‌ فریشته‌ كه‌ كوڕنوشی بۆ به‌رن،






هه‌ موو كڕنوو شیان بۆ برد له‌ به‌ر ئه‌وه‌ كه‌ خوا به‌ ده‌ ستی قودره‌ تی دروستی كرد بوو، به‌ ڵام ئیبلیس كڕنوشی بۆ نه‌ برد،فه‌رمانی خوای شكاند،به‌ر له‌ وه‌ی باسی كڕنوش نه‌ بردنی ئیبلیس بكه‌ ین،پرسیار ده‌كرێت ئایا ئیبلیس فریشته‌ بوو؟






خوای گه‌وره‌ فه‌رموویه‌ تی:( وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلَائِكَةِ اسْجُدُوا لِآدَمَ فَسَجَدُوا إِلَّا إِبْلِيسَ).الكهف:50،واته‌:كاتێ وتمان به‌ فریشته‌كان كوڕنوش به‌رن بۆ ئاده‌م،كوڕنوشیان برد






هه‌موو یان ته‌نها ئبلیس نه‌بێ. له‌ ڕواڵه‌تی ئه‌م ئایاته‌ وه‌ وا ده‌رده‌ كه‌وێ كه‌ ئبلیس له‌ فریشته‌ بو بێ.به‌ڵام واش نیه‌،






كۆی زانایان له‌سه‌ر ئه‌وه‌ن كه‌ ئیبلیس فریشته‌ نیه‌ و هه‌ رگیز نه‌ بووه‌،به‌ڵكو ئبلیس له‌ جنه‌،له‌و جنا نه‌یه‌ كه‌ له‌ سه‌ر زه‌ویدا بوون فه‌ساد و خراپه‌یان تیا كرد،خوا فریشته‌ی نارده‌ سه‌ریان ده‌ریان كردن بۆ دورگه‌كان و قڵیش زه‌وی، به‌ڵام له‌ ناوشیاندا هه‌ بوون گوێرایه‌ڵ و عابد بۆ خوا،ئه‌مانه‌ هاو به‌شی جنه‌ خراپه‌ كانیان نه‌ ده‌ كرد له‌ فه‌سادو خرا په‌ كاریدا،به‌م تاقمه‌ یان ده‌وتن ئیبلیس،فریشته‌ ئه‌مانه‌ی بر بۆ ئاسمان،شوێنێ نه‌بوو له‌ ئاسمان كورنوش تیانه‌ به‌ن،به‌ڵام






توخمی ئیبلیس وا بوو سه‌لامه‌ت نه‌بووعه‌یب و ناته‌ واویه‌كی زۆر خه‌ته‌ر.خوا زانابوو به‌و توخمه‌ خه‌ته‌ر و ترسه‌ناكه‌یان،به‌ڵام فریشته‌ ئه‌م توخمه‌ ترسه‌ناكه‌یان تیانه‌ بوو به‌هێزترین به‌ڵگه‌ كه‌ ئیبلیس له‌


له‌ فریشته‌ نین


فه‌رموو ده‌ی خوایه‌ كه‌ ده‌ فه‌ رمووێ:(وَإِذْ قُلْنَا لِلْمَلَائِكَةِ اسْجُدُوا لِآدَمَ فَسَجَدُوا إِلَّا إِبْلِيسَ كَانَ مِنَ الْجِنِّ فَفَسَقَ عَنْ أَمْرِ رَبِّهِ ۗ أَفَتَتَّخِذُونَهُ وَذُرِّيَّتَهُ أَوْلِيَاءَ مِنْ دُونِي وَهُمْ لَكُمْ عَدُوٌّ ۚ بِئْسَ لِلظَّالِمِينَ بَدَلًا) ٥٠.


واته‌:كات ێ وتمان به‌ فریشته‌كان كورنوش بۆ ئاده‌م به‌رن،هه‌موو كوڕنوشیان برد ته‌نها ئیبلیس نه‌ بێ كوڕنوشی نه‌ برد ئیبلیس له‌ توخمی په‌ری بوو،واته‌:جن ئه‌و فه‌رما نه‌ی خوای شكاند و تاوانی كرد.ئه‌مه‌ به‌ڵگه‌ یه‌كی زۆر ڕوون و ئاشكرا و به‌ هێزه‌ كه‌ ئیبلیس له‌ توخمی ئیبلیس نیه‌ چونكه‌ توخمی ئه‌وان نافه‌رمانی لێناوه‌شێته‌ وه،به‌ڵكو توخمی په‌ری واته‌ جنه‌.كه‌ توخمه‌كه‌یان نافه‌رمانی لێده‌وه‌شێته‌وه‌ و






به‌ڵكو تاوان و فه‌سادی زۆر یان له‌ سه‌ر زه‌وی ئه‌نجام داوه‌.په‌روه‌ردگار زۆر ئاسایی و ئاسان بوو ئاده‌می به‌ فه‌رموده‌ی:(كُنْ فَيَكُونُ )یس:82،دروست بكردایه‌،به‌ڵام خوا ئاده‌می به‌ده‌ستی قودره‌تی پیرۆزی دروست كرد.ئه‌مه‌






شه‌ره‌ف وڕێزێكه‌ بۆ ئاده‌م و نه‌وه‌كه‌ی،ئیبلیسئه‌م ڕێزه‌ی نه‌بوو به‌هۆی ئه‌وه‌ی نافه‌رمانی خوای له‌ ناخدا بوو،






كوابوو هیچ دروستكراوێكی خوا ئه‌م شه‌ره‌فه‌ی پێنه‌دراوه‌ كه‌ به‌ ئاده‌م دراوه،به‌ڵام ئاده‌میزاد خۆی ئه‌مشه‌ره‌فه‌ی ڕوخاند به‌هۆی نه‌وه‌ كه‌ به‌ زۆری له‌ فرمانی خوا لاده‌ده‌ن،وه‌ك چۆن ئیبلیس خۆی سوك و بێ ڕێزترین دروست


كراو له‌ قاپی سۆزو به‌زه‌یی خۆی ده‌ری كرد و،له‌عنه‌تی كرده‌ ملوانكه‌ی گه‌ردنی.






ئيبليس بۆچی فه‌رمانی كڕنوش بردنی پێكرا؟






خوا فه‌رمانی به‌ قریشته‌ كرد كڕنوش بۆ ئاده‌م به‌رن نه‌ك جن،ئیتر بۆچی ئیبلیس كه‌ توخمی جنه‌ ئه‌و سزا سه‌خته‌ی






خوای وه‌رگرت؟






هۆی ئه‌و سزایه‌ ئه‌وه‌ بوو كه‌ ئیبلیس له‌ ناو فریشته‌ كاندا ده‌ژیا له‌ به‌ر ئه‌وه‌ فه‌رمانی كڕنوش بردنه‌ كه‌ گرتیه‌ وه‌،


ئه‌وه‌تا كاتێ خوا لێی ئه‌پرسێ بۆچی كڕنوش نابه‌ی:(قَالَ يَا إِبْلِيسُ مَا مَنَعَكَ أَنْ تَسْجُدَ لِمَا خَلَقْتُ بِيَدَيَّ ۖ أَسْتَكْبَرْتَ أَمْ كُنْتَ مِنَ الْعَالِينَ )ص.


٧٥،ئیبلیس ده‌یوت :خوایه‌ تۆ فه‌رمانی كڕنوش بردنت به‌ من نه‌ كردوه‌،به‌ڵكو له‌ وه‌ڵامدا وتی:بۆیه‌ كڕنوشی بۆ نابه‌م چونكه‌ من له‌و چاكترم(أَنَاْ خَيْرٌ مِّنْهُ )ئیترهیچ


مله‌ جڕه‌ی نه‌كرد كه‌ ئه‌و فه‌رمانه‌ من ناگرێته‌ وه‌،به‌ڵگه‌ی زۆر ڕوون و ئاشكراتر له‌ سه‌ر ئه‌ مه‌،ئه‌وه‌تا خوا فه‌رموویه‌تی به‌ ئیبلیس(قَالَ مَا مَنَعَكَ أَلَّا تَسْجُدَ إِذْ أَمَرْتُكَ ۖ قَالَ أَنَا خَيْرٌ مِنْهُ خَلَقْتَنِي مِنْ نَارٍ وَخَلَقْتَهُ مِنْ طِينٍ )الاعراف.12


واته‌:ئه‌ی ئیبلیس چی ڕێگرت بوو كه‌ كوڕنوش نه‌به‌ی بۆ ئاده‌م كه‌






من فه‌رمانم پێ دایت كوڕنوشی بۆ به‌ ری.






دیت فریشته‌ كه‌ چه‌ند گه‌ردن كه‌چ بوون بۆ به‌ جێ هێنانی فه‌رمانی خوا به‌ بێ دوودڵی و ڕاڕایی یه‌ كسه‌ر فه‌رمانه‌ كه‌ی خوایان به‌جێ هێنا(فسجدوا)ئه‌گه‌ر من وتۆی ئاده‌میزادیش بێ دوو دڵی و ڕاڕایی فه‌رمانی خوا جێ به‌ جێ بكه‌ین.






وه‌ك فریشته‌ ده‌ بین و به‌ڵكو زیاتریش،به‌ڵكو ده‌بین به‌ كه‌سانیك كه‌ خوا شانا زیمان پێوه‌ بكات و به‌ زیاتر دامان بنێ له‌و فریشته‌ نورانیانه‌ كه‌ هه‌رگیز تاوان خۆگێل كردنیان له‌ ئاستی فه‌رمانی خوا نه‌بووه‌ و نابێ،كه‌ وابوو ئه‌ی ئاده‌می به‌ ڕێز خۆپارێزی بكه‌ له‌ هه‌ر شتێ كه‌ نزیكت ده‌كاته‌وه‌ له‌شه‌یتان،ئه‌گه‌ر جارجار توشی هه‌ڵه‌ و تاوان بووی له‌ سه‌ری به‌رده‌ وام مه‌ به‌و ده‌ست به‌ جێ لێی په‌شیمان به‌ره‌وه‌ و به‌ چاكه‌ كردن و گوێڕایه‌ڵی خوا خۆت له‌ خوا نزیك بكه‌ره‌وه‌.






چونكه‌ من و تۆی ئاده‌می له‌ ئاده‌مێكین كه‌ فویه‌كی خواییه‌ وه‌ له‌ نه‌بونه‌وه‌ هاته‌ بوون.






ئیبلیس یان شه‌یطان






یه‌كه‌م تاوان كار كه‌( شه‌یطان)ه‌،جارجارقوڕئان به‌ ئیبلیس ناوی ئه‌هێنێ و جارجاریش به‌ شه‌یطان ئایا ئه‌م دوانه‌ هه‌ر






دووناوی ئه‌ون؟یان هه‌ردوو ناوه‌كه‌ یه‌ك مانایان هه‌یه‌؟ناوی یه‌كه‌م به‌رله‌وه‌ی تاوان ئه‌نجام بدات ئیبلیس بوو،به‌ڵام شه‌یطان له‌ زمانی عه‌ره‌ بیدا واته‌:دوركه‌وته‌وه‌ ئیبلیس له‌ فه‌رمانی خوا ده‌رچوو واته‌ دوركه‌وته‌وه‌ له‌ گوێڕایه‌ڵان


دوركه‌وته‌وه‌ له‌ ئه‌هلی ته‌وبه‌،دوركه‌وته‌وه‌ له‌ لێ بوردنی خوا،دوركه‌وته‌وه‌ له‌ به‌هه‌شتی خوا له‌به‌ر ئه‌م زۆر دوركه‌وتنه‌وه‌یه‌ی ناونرا به‌ شه‌یطان واته‌:دور.كه‌وابوو ناوه‌كه‌ی ئیبلیسه‌ و وه‌صفه‌كه‌ی شه‌یتانه‌.






كه‌سانێك هه‌ن دور ده‌كه‌ونه‌وه له‌ طاعه‌تی خوا ناوده‌برێن به‌ یاخی،به‌ فاسق به‌ جاحد واته‌:نكۆڵی كه‌ر،ناو ده‌برێ به‌كافر به‌ پێی تاوانه‌كانیان.






بۆیه‌ ئامۆژگاریه‌كی برایان و دڵسۆزانه‌ت ده‌كه‌م كه‌ هه‌ر كات دور كه‌ویته‌وه‌ له‌ خوا به‌ ئه‌نجامدانی تاوان دورده‌كه‌ویته‌وه‌ له‌ ته‌وبه‌،ئه‌گه‌ر كه‌س و كه‌سانی خراپه‌كار لێت نزیك بوونه‌وه‌،له‌كه‌سانی ئه‌هلی خێرو چاكه‌ دانه‌بڕێیت،ئه‌گه‌ر شه‌یتان به‌ فرتوفێڵه‌ كانیه‌وه‌ لێتان نزیك بوونه‌وه‌ ده‌ست به‌جێ یادی خوا و ده‌سه‌ڵاتی خوا بكه‌ن






وبگه‌ڕێره‌وه‌ بۆ لای خوا و ئه‌گه‌ر گوناهی پێ كردبوون ده‌ست به‌جێ به‌ره‌و قاپی ته‌وبه‌ بڕۆن قاپی ته‌وبه‌ به‌شه‌و






و ڕۆژ له‌ سه‌ر پشته‌ و هه‌رگیز له‌ كه‌س دانه‌خراوه‌ و داناخرێ.لێبوردنی خوا نزیكترو زۆرترو چه‌سپاو تره‌ له‌ تۆڵه‌ی خوا له‌ هه‌موو كه‌س و له‌ هه‌موو شتێ لێته‌وه‌ نزیك تره‌.


دوركه‌وته‌وه‌ له‌ ئه‌هلی ته‌وبه‌،دوركه‌وته‌وه‌ له‌ لێ بوردنی خوا،دوركه‌وته‌وه‌ له‌ به‌هه‌شتی خوا له‌به‌ر ئه‌م زۆر دوركه‌وتنه‌وه‌یه‌ی ناونرا به‌ شه‌یطان واته‌:دور.كه‌وابوو ناوه‌كه‌ی ئیبلیسه‌ و وه‌صفه‌كه‌ی شه‌یتانه‌.






جیاوازی له‌ نێوان ئه‌م دوو ناوه‌ چییه‌؟






شتێكی ڕوون و ئاشكرایه‌ كه‌،هه‌مووشه‌یتانێ له‌ جننه‌،به‌ڵام هه‌ موو جن له‌ شه‌یتان نیه‌ ،به‌واته‌:جنی فاسق و كافر شه‌یتانه‌،شه‌یتان واته‌:ئه‌وانه‌یان كه‌ تاوان ئه‌كه‌ن و هانه‌ هانه‌ی خه‌ڵكی ده‌ده‌ن بۆ تاوان و كفرو له‌ خوا یاخی بوون.






ئه‌و جننانه‌ كه‌ وه‌كو شه‌یتان نین ئه‌وانه‌ به‌ شه‌یتان ناو نابرێن، زۆرێك له‌ جین موسوڵمانن و ئومه‌تی پێغه‌مبه‌رن.


به‌شی دوویه‌می به‌م زووانه‌


نوسینی:توانا حسین


پێداچوونه‌وه‌ی:مسحود ئه‌حمه‌د


سه‌رچاوه‌: رێگای ژیان












                                   ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

RE-VOLT Classic 3D (Premium) v1.2.1 Apk

له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015






Requires Android – 2.3 and up


Version: V 1.2.1


Size: 101 MB








The legend of RC Racing game, “RE-VOLT Classic”, back to Android


This Game App is Published under License from WeGo Interactive Co., Ltd.
WeGo Interactive Co., Ltd is the Owner of “Re‐Volt” Trademark and its Related Products.














EXTERNAL LINK-


Install apk
Extract rar file using winzip or unrar
Put data folder on Sdcardandroidobbhere
Play the game


APK



DATA



















                                  ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

کەسایەتی ستیڤن جۆبز و وێزگە گرنگەکانی ژیانی و بەرهەمەكانی Steve Jobs

له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015






داهێنەری گەورە ستیڤن پۆڵ جۆبز (Steven Paul Jobs) لە ساڵی (1955) لە سانفرانسیسكۆ لە دایك بووە ، لە تەمەنی سیانزە ساڵیدا ڕوی كردە كۆمپانیای (HP) و لەوێ دەستی بەكاركرد وەك یەکەم ئەزموونی ژیانی ، لەدوای ساڵێك كاركردن بەهۆی هاوڕێیەكی تریەوە هەر لەو كۆمپانیایە كەسێكی ناسی بەناوی (ستیڤ وازنیاك) كە پێنج ساڵ لەخۆی گەورەتر بوو كەسێك بوو كەخولیای ئەلیكترۆنی هەبوو لەگەڵ ئەم هاوڕێ نوێیەدا ئامێرێكیان دروست كرد كە بێ بەرانبەر پەیوەندی تەلەفونی ئەنجام دەدا بەڵام ئامێرەكە ڕی پێ نەدراوبوو هەربۆیە كارەكە وەك هیوایەتێك وابوو نەك داهێنان ، كاتێك ستیڤ دەبوایە بچێتە زانكۆ باوكی زانكۆی ڕیدی بۆ هەڵبژراد هەتا لە كۆلێژی هونەر بخوێنێت ، ماوەی مانەوەی ستیڤ لەم زانكۆیە تەنها ساڵێك بوو دواتر دوركەوتەوە لە خوێندن ، ستیڤ بەدەر لەوەی داهێنەرێكی ئەلیكترۆنی بوو خۆشەویستیەكی زۆری بۆ فەلسەفەی ڕۆژهەڵات هەبوو و پێ سەرسام بوو هەربۆیە لەم بوارەدا شارەزایی پەیدا كردوە تەنانەت خواردنی هەمیشەیی تەنها جۆرەكانی میوەو سەوزەو بوو چونكە چوەتە سەر باوەڕی بوزی بەتایبەتی ئەم ڕاستیەی كاتێك لەلا دروست بوو كە لەگەڵ یەكێك لە هاورێكانیدا سەردانی هیندی كردوەو ماوەیەكی لەوێ بەسەر بردوە وەك پشوو


ستیڤن جۆبز لە سەرەتای گەورەبونیدا ماوەیەك لە ویلایەتی (Oregon) لەناوچەیەك ژیاوە بەناوی (hippie) كە زۆر بەناوبانگە بە بەرهەم هێنانی سێو ، دور نیە بیرۆكەی ئەم لۆگۆیەی ئەپڵ لەوێوە سەری هەڵدابێت بەڵام بۆچونی تر زۆرە لەسەر ئەم لۆگۆیە ، پاش تێپەڕ بوونی چەند مانگێك لە ناوچەی (هیبی) ستیڤ جۆبز دەگەڕێتەوە كالیفۆرنیا و لە ساڵی 1974 دا لە كۆمپانیای (Atari) دەستی بەكاركرد ، کۆمپانیای ئەتاریش لە ساڵی 1972 دا بنیات نراوەو كارەكەی دروستكردنی یاریە ئەلیكترۆنیەكان بووە .


ستیڤن جۆبز و ستیڤ وازناك کاتێك كە لە كۆمپانیای ئیچ پی ئیشیان دەكرد پێكەوە لە ساڵی 1976 دا بۆیەكەم جار بیرۆكەی كۆمپانیای ئەپڵیان داڕشت بیرۆكەكە وابوو سەرەتا ستیڤن وازناك پێشنیاری بۆ ستیڤ جوبس كردبوو كە ئامێری جۆراو جۆر دروست بكەن و بیفرۆشنەوە بە كۆمپانیاو دامەزراوەكان بەڵام دواتر ستیڤ جۆبز بیرۆكەی دامەزراندنی كۆمپانیاكەی خستوەتە بەردەم ئەو هاوڕێیەی و ئەویش پێ باش بووە كۆمپانیای ئەپڵیان دامەزراندوە پێكەوە بە هاوكاری (روناڵد جیرالد) كە ئەویش كەسێكی زۆر بەتوانای بواری ئەلیكترۆنیە و پێش ئەوەی لەگەڵ ئەماندا بڕیاری دروستكردنی كۆمپانیای ئەپڵ بدات لە كۆمپانیای ئەتاری كاریكردوە و یەكەم كۆمپیوتەریان بە هاوبەشی بنیات نا بەناوی كۆمپیوتەری ئەپڵ دەستیان كرد بەفرۆشتنی و بڵاوكردنەوەی بە بازاڕادا


ستیڤ جۆبز وەك سەرپەرشتیار و خاوەنی بیرۆكەو داهێنەر لە كۆمپانیای ئەپڵ لە ساڵی (1978) كۆمپیوتەرێكیان بنیات نا كە كاری فرۆشتنی لە ماركێتەكاندا ئاسان دەكرد ئەم داهێنانە دەنگدانەوەیەكی باشی پەیدا كرد و ناوبانگێكی ناوخۆیی ودەرەكی لێ كەوتەوە بۆ ستێڤن جۆبز .


ئەم داهێنەرە بەهۆی ناكۆكی لەگەڵ پرۆژەی دروستكردنی كۆمپیوتەری (Lisa) كە هەزانتر بنیات بنرێت لەوەی ماكنتۆش كەوتە كێشەوە لەگەڵ هاوپیشەكانیدا بەڵام كۆمپیوتەری لیزا دروستكراو لە ساڵی 1982دا بڵاو كرایەوە بە ناوی (Lisa computer) چونكە كۆمپیوتەری (Macintosh) نرخێكی گرانی هەبوو ، سەرئەنجام پاش ئەوەی ڕوكاری وێنەیی بنیات نرا بۆ كۆمپیوتەری لیزا کەبەیەکم بەرهەم دادەنرێت کە روکاری وێنەیی بەکارهێنابێت لە تەکنیکەکەیدا ، بەرهەمەكەیان بڵاو كردەوە لە ڕوی داهێنانەوە سەركەوتو بوو بەڵام لە روی فرۆشیەوە كاریگەری نەبوو ، ناچار كەوتنەوە گەشەپێدانی پرۆژەی ماكتنتۆش و لەگەڵ ستڤین جۆبز داو لەسەر لەبەرهەمی (Macintosh) یەكیان گرتوە بەڵام ئەمجارە بە سەرۆكایەتی ستیڤ جۆبز توانیان لە تێكەڵكردنی تەكنیكی وێنەیی كۆمپیوتەری لیزا و بەهەمان ناوی پێشوەوە ئەم بەرهەمە بنیات بنێن و بەتەواوی بازاڕی كۆمپیوتەر كۆنترۆڵ بكەن لە روی فرۆشتنەوە ئەمە یەكەمین هەنگاوی هەر زۆر سەركەوتوانەی ستیڤ جۆبز بوو


لە ساڵی 1983 دا كۆمپانیای ئەپڵ بە بەرهەم هێنانی كۆمپیوتەری كەسی ناوبانگێكی جیهانی پەیداكرد و تەواوی سەركەوتنەكانیشی لە ئەستۆی ستیڤ جۆبزدا بوو چونكە كەسێك بوو زۆر باوەڕی بە كارەكانی هەبوو هەرچەندە چەندین جار بە تەنها لە ئیشێك بەجێ هێڵراوە لە لایەن هاوڕێكانیەوە بەڵام ئەم هەر سور بووە لەسەر بنیات نانی هەر ئەم باوەڕ بەخۆ بوونەش گەیاندی بەم نازناوەی ئێستای


هەر هەشتاكانەوە كاتێك كۆمپیوتەری ماكنتۆش كەوتە بازاڕەوە بە روكارێكی وێنەیی سیستەمەكەی ڕازێنرابویەوە لەم ڕوەوە پێویست دەكرا شتێك هەبێت بتوانێت لە سەر ئەم ڕوكارە وێنەییە كار بكات بۆیە بیرۆكەی ماوس لەگەڵ سیستەمەكەدا خرایە بواری كارەوە بێگومان لەسەرەتادا ماوس یەك دوگمەی هەبوو كە ڕاستەوخۆ لەسەر ڕوبەری دیسكتۆپەكە بەهۆی خلۆكەیەكی بزۆكەوە هاتو چۆی پێدەكرا


ستیڤ جۆبز پیاوێكی داهێنەر بوو ئەم داهێنانەی سەرەڕای ناوبانگی سامانێكی خەیاڵیشی تێدا بەدەست هێناو كاتێك تەمەنی بوو بە 21 ساڵ بوو بەخاوەنی یەك ملیۆن دۆلار پاش تێپەڕ بوونی یەك ساڵ واتا لە 22 ساڵیدا بوو بە خاوەنی 10 ملیۆن دۆلار و لە 23 ساڵیدا بوو بەخاوەنی 100 ملیۆن دۆلار ، ئەگەر سەرنج بدەن لەم سێ ژمارەیە ئەوا بۆمان دەردەكەوێت ئەم پیاوە چ توانایەكی لەو بوارەدا هەبووە كە بەو خێراییە زۆرە بتوانێت متمانەی خەڵكی بەدەست بهێنێت و بەرهەمەكانی بەو شێوە پێشوازی لێبكرێت لە لایەن بەكارهێنەرانەوە


لە ساڵی 1985 دا كاتێك ئەپڵ ڕێ نەدەكەوت لەسەر بەڕێوەبەری جێ بەجێكارێك و ستیڤ جۆبزیش سور بوو لەسەر وەرگرتنی ئەو پۆستە ناكۆكی كەوتە نێوان بەڕێوەبەرانی كۆمپانیاكەو و ستیڤ جۆبز بەتەواوی وازی لە كۆمپانیای ئەپڵ هێناو تەواوی پشكەكانیشی فرۆشت و كۆمپانیای (Next Computer, Inc) دامەزراند لەگەڵ سەرمایەدارێكدا كە لە بواری (Computing Platform) كاری دەكرد لە سالی 1988 دا یەكەم جۆری كۆمپیوتەری بە ناوی (NeXT Computer) بەرهەم هێنا كە تەواو هاوشێوەی بەرهەمەكەی ماكنتۆش بوو .


پاش وازهێنانی ستیڤ جۆبز لە كۆمپانیای ئەپڵ لە ساڵی 1985 وە كۆمپانیای ئەپڵ بەرەو شكست چوو لە لە كۆتایی ساڵی 1996 دا توشی گەورەترین كێشەی دارایی بوو بەجۆرێك تەنها 90 ڕۆژی مابوو بەتەواوی كۆمپانیاكە دابخرێت ئەمەس نیشانەی بەتوانایی ئەم پیاوە دەردەخات كە خۆی بنیاتنەری ڕاستەقینەی ئەم كۆمپانیایە بوو ، هەربۆیە ئەپڵ دووبارە پەنایان بردوە بەر ستیڤ جۆبز و پاش كڕینەوەی بەشێكی زۆر لە كۆمپانیاكە كرا بە بەرپرسی جێبەجێكاری ئەپڵ و هەر لەو كاتەشدا بیل گیتس ئەگەر چی گەورەترین ڕكابەری كۆمپانیای ئەپڵ بوو بەڵام ئەپڵی لەو قەیرانە ڕزگاركردوو بە هاوكاری دارایی وبنیات نانی بەرهەمەكانی ئۆفیس لە سەر سیستەمی ماك كۆمپانیای ئەپڵ دەستی كردوە بە گەشەكردن و لە ساڵی 1997 دا تەواوی كۆمپانیای (Next Computer) تێكەڵكرا بە ئەپڵ و بەیەكجاری لە ژێر سەرپەرشتی ستیڤ جۆبزدا كەوتە گەشەكردن وبنیات نانی بەرهەمەكانی


ستیڤ جۆبز سەرباری ئەوەی لە ئەپڵدا بوو خاوەنی بەشێكی زۆر لە كۆمپانیای (Pixar) بوو كە لەبواری ئەنیمەیشندا كاری دەكرد و لە ئێستا تەواوی پشكەكانی لە لایەن كۆمپانیای دیزنیەوە كڕاوەتەوە لە بواری بەرهەم هێنانی فلیمە ئەنیمەیشنیەكاندا بەهێزترین كۆمپانیایە ماوەیەكیش لە دەستەی بەڕێوەبەرانی ئەو كۆمپانیایەدا بوو .


كورتەی ئەو بیرۆكەكانی ستیڤ جۆبز پاش گەڕانەوەی بۆ كۆمپانیای ئەپڵ كە جێ بەجێ كرا :


ئەم چوار داهێنانە کەلە سەردەمی ستیڤ جۆبزدا کۆمپانیای ئەپڵی گەیاندە لوتکە مەرج نیە تەواوی بیرۆکەکە هی ئەو بێت بەلام ستیڤن وەك بەڕێوەبەری جێبەجێکاری کۆمپانیا بڕیاری لەسەر داوە کە چۆن بهێنرێتە بەرهەم و چۆن بروەی پێبدرێت ، هەرچۆن بێت شانازیەکە بۆ ئەم دەمێنێتەوە کە ڕابەرایەتی ئەم شۆرشە نوێیەی تەکنەلۆژیای ئەپڵی کرد هەرچەندە تەواوی بیرۆکەکە لە لایەن ستیڤەوە پێشنیار کراوە .


1- (iMac) بەرهەم هێنانی ئای مای ماك كە كۆمپیوتەرێكە هاوشێوەی بەرهەمەكانی (IBM) لە ساڵی 1998 دا بەڵام بە ڕوكارێكی سەرنج ڕاكێش و توانایەكی ئێجگار بەرز .


2- (iPod) بەرەهەم هێنانی ئای پۆد و هاوكات پەیوەستكردنی بە بەرنامەیەكەوە بەناوی (itunes) لە ساڵی 2001 دا كە بۆ داگرتن و گوێ گرتن لە میوزیك بەكارداێت و بەم دواییەش شاشە لە ئایپۆدەكاندا زیادكرا هەتا بەرهەمە ڤیدیۆییەكانیش ببینرێت تێیدا .


3- (iPhone) بەرهەم هێنانی ئایفۆن كە شۆڕشێك بوو بەسەر هەموو كۆمپانیاكانی تردا و ئەپڵی كرد بە پێشەنگی سمارت فۆنەكان ، ئەم بەرهەمەش یەكەم دەرچووی لە ساڵی 2007 خستە بازاڕوە ، بەهەمان شێوەی ئایپۆد لە هەمان سەرچاوەی ئایتونسەوە بابەتەكانی فەراهەم دەكرێت و هەمان سیستەمی ئای پۆدە نوێیەكانیشی لەسەرە


4- (iPad) لە ڕوی كارەوە تەواو لە ئایفۆن دەچێت و هەمان توانای ئایفۆنیشی هەیەو هەمان سیستەمیش بەكاردێنن بەڵام لە ڕوی پێك هاتەوە جیاوازن و گرنگترین جیاوازیشیان قەبارەیانە لە ساڵی 2010 یەكەم دەرچووی لێ بڵاوكرایەوە .


ستیڤ جۆبز كەسێكی سادەبوو بەجۆرێك كەمترین جار بە جل و بەرگی گرانبەهاوە دەردەكەوت و هەمیشە وەك كەسێكی ئاسایی بوو سامانەكەی نەبووە هۆی گۆڕینی شێوەی ژیانی گەرچی لە ڕوی تەندروستیەوە كەسێكی ناساغ بوو بەردەوام بەدەست نەخۆشیەوە دەیناڵاند


ئەم كەسایەتیە گرنگە لە ساڵی 2004 دا توشی جۆرێكی دەگمەن لە شێرپەنجەی پەنكریاس بوو ئەگەرچی لە ساڵی 2009 دا نەشتەرگەریەكی سەركەوتوانە بۆ ئەنجام درا ، بەر لە مردنیشی بە چەند مانگێك دەستی لە بەڕێوەبەرایەتی ئەپڵ كێشایەوەو سەر ئەنجام پاش دوو ساڵ لە نەشتەرگەریەكە لە 2011 دا بە یەكجاری ماڵئاوایی لە ئێمەو دنیای تەكنەلۆژیا و دا‌هێنان كرد .


نووسه‌ری بابه‌ت: هۆشمه‌ند صاڵح




                                  ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

پێش جه‌ڵده‌ ئاگات له‌و نیشانانه‌ بێت


له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015





مردن به‌هۆی‌ وه‌ستانی‌ دڵ یاخود جه‌ڵده‌، بۆته‌ هۆكاری‌ یه‌كه‌می مردن له‌جیهانداو توێژینه‌وه‌كانیش ده‌سته‌وسان نه‌وه‌ستاون له‌به‌رامبه‌ر نیشانه‌ دیاره‌كانی‌ جه‌ڵته‌ به‌ر له‌وه‌ی‌ بگاته‌ حاڵه‌تی‌ مه‌ترسیدار.


ناوه‌ندێكی‌ ئه‌مریكی‌ تایبه‌ت به‌دڵ ڕایگه‌یاندوه‌، له‌هه‌موو (34) چركه‌یه‌ك له‌ئه‌مریكادا كه‌سێك ڕوبه‌ڕوی‌ جه‌ڵده‌ی‌ دڵ ده‌بێته‌وه‌و به‌شێك له‌و توشبوانه‌ش كۆچی‌ دوایی‌ ده‌كه‌ن.


ماڵپه‌ڕی‌ (3eesho.com) بڵاویكرده‌وه‌، ناوه‌نده‌ ئه‌مریكییه‌كه‌ ئه‌وه‌ی‌ ڕونكردۆته‌وه‌، به‌رله‌وه‌ی‌ جه‌ڵده‌ی‌ دڵ ڕووبدات هه‌ندێك نیشانه‌ ده‌رده‌كه‌ون، پێویسته‌ هه‌موو كه‌سێك ئاگاداری‌ ئه‌و نیشانانه‌ بێت نیشانه‌كانیش بریتین له‌


1_ ئازارێكی‌ له‌ناكاو له‌ناوه‌ڕاستی‌ سنگ كه‌مێك به‌لای‌ چه‌پدا كه‌ بۆ ماوه‌ی‌ دوو خوله‌ك یان زیاتر ده‌خایه‌نێت.


2_ ئازارێك ڕووده‌كاته‌ جه‌سته‌ت به‌تایبه‌تیش هه‌ردوو ده‌سته‌كانت ئازارێكی‌ ماندوكه‌ریان بۆ دورست ده‌بێت.


3_ ته‌نگه‌نه‌فه‌سبون یه‌كێكی‌ تر له‌نیشانه‌كانی‌ جه‌ڵده‌ ئه‌وه‌یه‌ مرۆڤه‌كه‌ ته‌نگه‌ نه‌فه‌س ده‌بێت‌و ناوچه‌ی‌ سنگی‌ وه‌ك ئه‌وه‌ وایه‌ فشاری‌ له‌سه‌ر بێت.


4_هه‌ستكردن به‌ماندویه‌تی‌‌و ئازاری‌ سه‌ر.


5_ له‌كۆتاییدا به‌بێ ئه‌وه‌ی‌ هیچ كارێكت كردبێت هه‌ست به‌ماندوو بونێكی‌ زۆری‌ جه‌سته‌ت ده‌كه‌یت
ئه‌گه‌ر هه‌ر یه‌كێك له‌و حاڵه‌تانه‌ت به‌سه‌ر هات بێ دوو دڵی‌ خۆت بگه‌یه‌نه‌ لای‌ پزیشكێكی‌ پسپۆڕ.
—————————————————————–




                               ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

هۆكاری‌ نه‌خۆشیه‌كانی‌ ڕۆماتیزم


له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015



هۆكاری‌ نه‌خۆشیه‌كانی‌ ڕۆماتیزم





.



پسپۆڕێكی‌ نه‌خۆشییه‌كانی‌ جومگه‌و ڕۆماتیزم له‌شاری‌ سلێمانی‌ ئه‌وه‌ی‌ خسته‌ڕوو، ئه‌گه‌رچی‌ هۆكاره‌كان جۆراوجۆرن له‌تووشبوون به‌نه‌خۆشیه‌كانی‌ ڕۆماتیزم، به‌ڵام سه‌ره‌كیترین هۆكار له‌بڵاوبوونه‌وه‌ی‌ ڕێژه‌ی‌ زۆری‌ نه‌خۆشییه‌كه‌ له‌سه‌رئاستی‌ جیهاندا به‌گشتی‌ هۆكاره‌ بۆماوه‌ییه‌كانه‌وه‌، ئه‌و نه‌خۆشییه‌ش زیاتر له‌نێو ڕه‌گه‌زی‌ مێینه‌دا بڵاوه‌.



دكتۆره‌ (به‌هره‌ عه‌لی‌ محه‌مه‌د) پزیشكی‌ پسپۆڕی‌ جومگه‌و ڕۆماتیزم ڕوونیکردەوە، نه‌خۆشییه‌كانی‌ ڕۆماتیزم كۆمه‌ڵێك نه‌خۆشی‌ جۆراوجۆر ده‌گرێته‌وه‌، كه‌ سه‌رجه‌میان كارده‌كاته‌ سه‌ر جومگه‌كانی‌ جه‌سته‌ی‌ مرۆڤ، ئه‌و ڕۆماتیزمانه‌ی‌ كه‌ له‌ئێستادا زۆرباوه‌ له‌جیهاندا، ڕۆماتیزمی‌ هه‌وكردنی‌ جومگه‌كانه‌، كه‌ نه‌خۆشییه‌كی‌ درێژخایه‌نه‌و تووشی‌ زۆربه‌ی‌ جومگه‌كانی‌ جه‌سته‌ده‌بێت، به‌تایبه‌تی‌ جومگه‌ بچووكه‌كانی‌ ده‌ست‌و كه‌سانی‌ تووشبوو ئازارێكی‌ به‌رده‌میان له‌گه‌ڵدایه‌، كه‌ زیاتر ڕه‌گه‌زی‌ مێینه‌ تووشی‌ ده‌بێت پێش ته‌مه‌نی‌ (50) ساڵی‌.


.


دكتۆره‌ به‌هره‌ ڕوونیشیكرده‌وه‌، چه‌ند هۆكارێك ده‌بنه‌ هۆی‌ تووشبوونی‌ مرۆڤ به‌و نه‌خۆشییه‌، سه‌ره‌كیترینیشیان هۆكاری‌ بۆماوه‌ییه‌، به‌ڵام زۆرێك له‌هۆكاره‌كان تا ئێستا نه‌زانراون‌و یه‌كێكی‌ دیكه‌ش له‌هۆكاره‌كان ڕه‌گه‌زییه‌، كه‌ زۆرجار مێینه‌ تووشی‌ ده‌بێت، جگه‌ره‌كێشانیش كاریگه‌ریی ڕاسته‌وخۆی‌ بۆ تووشبوون نه‌و نه‌خۆشییه‌ هه‌یه‌.


.


سه‌باره‌ت به‌و نیشانانه‌ی‌ كه‌ له‌كه‌سی‌ تووشبوودا به‌دیده‌كرێت، دكتۆره‌ به‌هره‌ ئه‌وه‌ی‌ خسته‌ڕوو، ئازاری‌ جومگه‌كانی‌ جه‌سته‌یه‌ به‌شێوه‌یه‌كی‌ گشتی‌، به‌تایبه‌تی‌ له‌په‌له‌كاندا له‌گه‌ڵ ئاوسانی‌ جومگه‌كان به‌تایبه‌تی‌ دوای‌ پشوودان نه‌خۆش هه‌ست به‌و حاڵه‌ته‌ ده‌كات، یه‌كێكی‌ تر له‌نیشانه‌كانی‌ ئه‌و نه‌خۆشییه‌ تاو بێهێزییه‌، له‌گه‌ڵ كه‌مبوونه‌وه‌ی‌ كێشی‌ له‌ش‌و سووربوونه‌وه‌و ڕه‌قبوونی‌ جومگه‌كان‌و نه‌توانینی‌ جووڵه‌ی‌ ئاسایی جومگه‌كان.


.


له‌باره‌ی‌ ئه‌و چاره‌سه‌ره‌ پزیشكیانه‌شه‌وه‌ كه‌ پزیشك بۆ كه‌سانی‌ توشبووی‌ ده‌نوسێت، دكتۆره‌، به‌هره‌ وتی‌:”چارسه‌ری‌ نه‌خۆشییه‌كه‌ به‌شێوه‌یه‌كی‌ گشتی‌ چه‌ند جۆرێكه‌، یه‌كه‌میان نه‌هێشتنی‌ ئازارو هه‌وكردنی‌ جومگه‌كانه‌، دواتر پاراستنی‌ كاروجووڵه‌ی‌ جومگه‌كانه‌ بۆ ئه‌وه‌ی‌ له‌داهاتوودا له‌كارنه‌كه‌وێت، یه‌كێك له‌ڕێگاكانی‌ چاره‌سه‌ریش بۆ ئه‌و نه‌خۆشیه‌ پشوودانه‌”.


.


ئه‌و پزیشكه‌ پسپۆڕه‌ ئاماژه‌ی‌ به‌وه‌شكرد، به‌ده‌ر له‌ده‌رمانی‌ جۆراجۆر بۆ چاره‌سه‌ری‌ نه‌خۆشییه‌كه‌ كه‌ پزیشك ده‌ینووسێت، وه‌رزش‌و چاره‌سه‌ری‌ پزیشكی‌ یه‌كێكه‌ له‌ڕێگه‌ چاره‌سه‌ره‌ پزیشكییه‌ سه‌ركه‌وتووه‌كان بۆ كه‌سانی‌ توشبوو.


.


وتیشی‌:”له‌به‌رئه‌وه‌ی‌ زۆرێك له‌هۆكاره‌كانی‌ ئه‌و نه‌خۆشییه‌ بۆماوه‌ییه‌، بۆیه‌ ناتوانریت ڕێگه‌چاره‌ی‌ خۆپاراستنی‌ نه‌خۆشیه‌كه‌ ڕاسته‌وخو ده‌ستنیشانبكرێت، به‌ڵام دووركه‌وتنه‌وه‌ له‌هۆكاره‌كانی‌ تووشبوون به‌و نه‌خۆشییه‌ یه‌كێكی‌ دیكه‌یه‌ له‌ریگاكانی‌ خۆپاراستن، به‌تایبه‌تی‌ بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ی‌ كه‌ له‌ڕێگه‌ی‌ بۆماوه‌ییه‌وه‌ نه‌خۆشییه‌كه‌یان بۆ ناگوازرێته‌وه‌”.


.


دكتۆره‌ به‌هره‌ جه‌ختیشیكرده‌وه‌، خۆپاراستن له‌سه‌رماو ته‌ڕی‌‌و سه‌ردانكردنی‌ پزیشكی‌ پسپۆڕی‌ پێش ئه‌وه‌ی‌ نه‌خۆشییه‌كه‌ ماوه‌یه‌كی‌ زۆری‌ به‌سه‌ردا تێپه‌ڕێت، بۆ وه‌رگرتنی‌ چاره‌سه‌ری‌ پێویستی‌ نه‌خۆشییه‌كه‌ هه‌نگاوێكی‌ سه‌ركه‌وتووه‌ بۆ زاڵبوون به‌سه‌رنه‌خۆشییه‌كه‌دا، له‌گه‌ڵ به‌رده‌وامبوون له‌وه‌رزشكردن‌و خۆڕاهێنان له‌سه‌ر چاره‌سه‌ری‌ سروشتی..













                               ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

به‌و سێ خواردنه‌ ددانه‌كانت سپی‌ بكه‌ره‌وه‌


له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015







زۆرجار به‌كارهێنانی‌ ماده‌ی‌ كیمیایی‌ به‌كارده‌هێنرێت بۆ ئه‌وه‌ی‌ ددانه‌كان به‌سپیه‌تی‌ بهێڵدرێنه‌وه‌، توێژینه‌وه‌یه‌كی‌ ئه‌مریكیش كاری‌ له‌سه‌ر سێ خواردنی‌ ڕۆژانه‌ كردوه‌، بۆی‌ ده‌ركه‌وتوه‌ كه‌ ئه‌و سێ خواردنه‌ به‌شێوه‌یه‌كی‌ ڕێك‌وپێك ددانه‌كان سپی‌ ده‌كه‌نه‌وه‌.


ماڵپه‌ڕی‌ (مه‌كتوب) بڵاویكرده‌وه‌، به‌پێی‌ توێژینه‌وه‌ی‌ ژماره‌یه‌ك پزیشكی‌ ئه‌مریكی‌ ده‌ركه‌وتوه‌، وێڕای‌ پاكڕاگرتنی‌ ددانه‌كان ئه‌گه‌ر بێت‌و ڕۆژانه‌ یان له‌هه‌فته‌ی‌ چه‌ند جارێك ئه‌و سێ خواردنه‌ به‌كاربهێنیت ئه‌وا گومانی‌ تێدا نیه‌، ددانه‌كانت به‌سپیه‌تی‌ ده‌هێڵێته‌وه‌و سپیتریشیان ده‌كاته‌وه‌.


شاتوو: ئه‌م خواردنه‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌كۆمه‌ڵێك ڤیتامین‌و وێڕای‌ ئه‌وه‌ی‌ سودی‌ بۆ ته‌ندروستی‌ له‌ش هه‌یه‌ ددانه‌كانیش به‌سپیه‌تی‌ ده‌هێڵێته‌وه‌.
كشمیش: هه‌رچه‌نده‌ كشمیش تامێكی‌ شیرینی‌ هه‌یه‌، به‌ڵام له‌و توێژینه‌وه‌دا ئه‌وه‌ ده‌ركه‌وتوه‌، كه‌ خواردنی‌ چه‌ند ده‌نكێك كشمیش ددانه‌كان به‌سپیه‌تی‌ ده‌هێڵێته‌وه‌.


سێو: نیعمه‌تی‌ سێو هێنده‌ گه‌وره‌یه‌ گومانی‌ تێدانیه‌ چ سودێكی‌ مه‌زنی‌ بۆ ته‌ندروستی‌ له‌ش هه‌یه‌، هاوشان له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ش ڕۆڵی‌ به‌رچاوی‌ هه‌یه‌ له‌سپیكردنه‌وه‌ی‌ ددانه‌كان.
—————————————————————–




                                          ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

هه‌شت جۆر خۆراك بۆ باشتر كردنی‌ هه‌ست


له‌لایه‌ن: سه‌روه‌ر حسێن · Jeneuary 17, 2015






هه‌ستكردن به‌ دودڵی‌‌و هه‌ڵچون هه‌ستێكی‌ ئاساییه‌‌و ڕوده‌دات لای‌ هه‌مو كه‌سێك له‌هه‌ندێك كاتدا، ئه‌مه‌ش له‌ئه‌نجامی‌ بارێكی‌ قورسدا كه‌ ڕه‌نگدانه‌وه‌ی‌ ده‌بێت له‌سه‌ر بیری‌ ئه‌و كه‌سه‌‌و هه‌ست به‌ماندوێتی‌ ده‌كات، بۆ ئه‌م مه‌به‌سته‌ش هه‌ندێك خواردن هه‌یه‌ كه‌ یارمه‌تیت ده‌دات بۆ باشتركردنی‌ باری‌ ده‌رونیت:


1-ماست: ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ماده‌ی‌ تیرۆسین كه‌ ئه‌مه‌ ترشی ئه‌مینیه‌، ترپه‌ی‌ ده‌ماره‌كان ئه‌گوێزێته‌وه‌ بۆ مێشك، یارمه‌تی‌ خه‌مۆكی‌ ده‌دات.


2-شێلم: سه‌رچاوه‌یه‌كی‌ زۆر باشی‌ كالیسیۆمه‌، مێشك هێور ده‌كاته‌وه‌‌و یارمه‌تی‌ ئه‌و كه‌سانه‌ ده‌دات كه‌ده‌ناڵێنن به‌ده‌ست خه‌و زڕانه‌وه‌.


3-كه‌له‌رم: پێكهاتوه‌ له‌ماده‌ی‌ كۆلین‌و بیر به‌هێز ده‌كات.


4-ته‌ماته‌: یارمه‌تی‌ كه‌مكردنه‌وه‌ی‌ خه‌مۆكی‌ ده‌دات.


5-پیاز: یارمه‌تی هێوركردنه‌وه‌ ده‌دات، پێكهاتوه‌ له‌ماده‌ی‌ كیریستین، ئه‌م ماده‌یه‌ دژه‌ ئۆكسان‌و دژه‌ هه‌وكردنه‌، وه‌ك هێوركه‌ره‌وه‌ ڕۆڵ ده‌بینێت له‌سه‌ر مێشك‌و یارمه‌تیده‌ره‌ بۆ پشودان‌و هه‌ستكردن به‌خه‌و.


6-شوَكولاته‌: خواردنی‌ به‌شێوه‌یه‌كی‌ مامناوه‌ند یارمه‌تیت ده‌دات له‌به‌هێزكردنی‌ ده‌ماره‌كان‌و ده‌ردانی‌ هه‌ندێك پێكهاته‌، یارمه‌تیت ده‌دات بۆ كه‌مكردنه‌وه‌ی‌ دڵه‌ڕاوكێ‌و خه‌مۆكی‌‌و هۆرمۆنی‌ ئه‌ندرۆفینز ده‌ڕێژێت.


7-چه‌وه‌نده‌ر: سه‌وزه‌یه‌كی‌ ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ ترشی فۆلیك هه‌ست جێگیر ده‌كات.


8-شیر: ده‌وڵه‌مه‌نده‌ به‌ پێكهاته‌كانی‌ دژه‌ ئۆكسان‌و ڤیتامینه‌كانی‌ (B12-B2)‌و كالیسیۆم، یارمه‌تی‌ كه‌مكردنه‌وه‌ی‌ گرژی‌‌و گوشاری‌ ده‌رونی‌ ده‌دات.
—————————————————————–
و: دیلان




                                      ماڵپه‌ڕی کێردش-پاوه‌ر : www.Kurdish-Power

-:: له‌گه‌ل ڕێزدا به‌رێوبه‌ری ماڵپه‌ر : سه‌روه‌ر حسێن ::-

Blogger Tips and TricksLatest Tips And TricksBlogger Tricks